Category: বিনোদন

বিনোদন

  • স্ত্রীর সঙ্গে শারী’রিক মেলা’মেশার পর ৪টি কাজ অবশ্যই করবেন

    স্ত্রীর সঙ্গে শারী’রিক মেলা’মেশার পর ৪টি কাজ অবশ্যই করবেন

    ভালোবাসায় ভরা মুহূর্ত থেকে বেরিয়ে একটু নিজের দিকেও নজর দিতে হবে। চিকিৎসকেরা বলছেন, সম্পর্কের পর সঠিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা জরুরি। নয়তো নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

    সম্পর্কের পর বিশেষ অঙ্গগুলো ভালো করে ধোয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। তবে, সাবান বা হ্যান্ড ওয়াশ জাতীয় জিনিস এক্ষেত্রে ব্যবহার না করাই ভালো। চিকিৎসকেরা সাধারণত ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত ভ্যাজাইনাল ওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। বাজারে ইনটিমেট ওয়াশ পাওয়া যায়, সেটাই ব্যবহার করুন।

    স্ত্রী-রোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, মেয়েদের মূত্রনালী (ইউরেথ্রা) পুরুষদের চেয়ে অনেক ছোট। তাই ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন হওয়ার চান্সও বেশি থাকে। তবে নারী, পুরুষ নির্বিশেষে যৌন সম্পর্কের পর মূত্রত্যাগ করলে সংক্রমণের আশঙ্কা অনেকটাই কমে যাবে।

    সম্পর্কের পর বেশি করে পানি পান করুন। কারণ পানি পান করলে শরীর তরতাজা থাকবে। অন্য দিকে প্রস্রাবের মধ্যে দিয়ে সমস্ত ব্যাকটেরিয়া আর টক্সিনও শরীর থেকে বেরিয়ে যাবে!

    সংক্রমণের সম্ভাবনা আরও বেশি থাকে। বরং এই সময় সুতির আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করুন।

  • মেয়েদের এই ৮টি ভুলের কারনে হচ্ছে স্তন ক্যা”ন্সার, প্রত্যেক মেয়েদের পড়া উচিৎ

    মেয়েদের এই ৮টি ভুলের কারনে হচ্ছে স্তন ক্যা”ন্সার, প্রত্যেক মেয়েদের পড়া উচিৎ

     এখন তরুণীরাও স্তন ক্যানসারের শিকার হচ্ছেন। স্তন ক্যানসার বেশ দেরিতে ধরা পড়ে। ফলে চিকিৎসা একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। এই ক্যানসারও এক প্রজন্ম থেকে অন্য প্রজন্মে চলে যায়। যদি কোনও মহিলার এটি থাকে তবে তার মেয়েরও এটি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। তবে এটি একটি সাধারণ পরীক্ষার মাধ্যমে শনাক্ত করা যেতে পারে।

    বর্তমানে দেশে ক্যানসার একটি বড় উদ্বেগের কারণ হয়ে উঠছে। প্রতি বছরই এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চ ন্যাশনাল ক্যানসার রেজিস্ট্রি প্রোগ্রাম অনুসারে, ২০২৪ সালে ভারতে এখনও পর্যন্ত ১৫ লক্ষেরও বেশি ক্যানসার আক্রান্তের ঘটনা ঘটেছে। নারী ও পুরুষ, উভয়ের মধ্যেই এই রোগের প্রকোপ বাড়ছে। মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঘটনা বেশি ঘটছে। এই রোগটি খুব দেরিতে ধরা পড়ে এবং ততক্ষণে রোগী অ্যাডভান্স স্টেজে চলে যায়। তবে এমন একটি পরীক্ষাও রয়েছে যা আগে থেকেই বলে দিতে পারে ক্যানসার হবে কি না।

    বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এখন তরুণীরাও স্তন ক্যানসারের শিকার হচ্ছেন। স্তন ক্যানসার বেশ দেরিতে ধরা পড়ে। ফলে চিকিৎসা একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। এই ক্যানসারও এক প্রজন্ম থেকে অন্য প্রজন্মে চলে যায়। যদি কোনও মহিলার এটি থাকে তবে তার মেয়েরও এটি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। তবে এটি একটি সাধারণ পরীক্ষার মাধ্যমে শনাক্ত করা যেতে পারে। BRCA1 এবং BRCA2 জিন পরীক্ষা করলে বোঝা যেতে পারে যে, স্তন ক্যানসার এক প্রজন্ম থেকে অন্য প্রজন্মে চলে যাবে কি না। যেহেতু অল্প বয়সেও ক্যানসার হতে পারে এবং উভয় স্তনেই হতে পারে, তাই এই পরীক্ষা করানো উচিত।

    কোন মহিলাদের এই পরীক্ষা করা উচিত?

    স্বাস্থ্য নীতি বিশেষজ্ঞ এবং ক্যানসার সার্জন ডা. আংশুমান কুমার জানান, যদি কোনও মহিলার মধ্যে স্তন ক্যানসার ধরা পড়ে এবং তার মেয়ের বয়স ২০ বছরের বেশি হয়, তাহলে ওই মেয়ের স্তন ক্যানসারের জন্য পরীক্ষা করানো উচিত। এ ধরনের ক্ষেত্রে বিআরসিএ জিন পরীক্ষা করা হয়। যে কোনও সরকারি ও বেসরকারি ক্যানসার হাসপাতালে এই পরীক্ষা করা হয়। এর থেকে জানা যায় জিনে ক্যানসারের ঝুঁকি কতটা এবং মা থেকে মেয়ের মধ্যে ক্যানসারের জিন যাওয়ার ঝুঁকি আছে কি না।

    সমস্ত মহিলাদের এই পরীক্ষা করা উচিত?

    ডা. আংশুমান জানান, সমস্ত মহিলাদের বিআরসিএ জিন পরীক্ষার প্রয়োজন হয় না। স্তন ক্যানসার শনাক্ত করতে মহিলারা একটি সাধারণ ম্যামোগ্রাম পরীক্ষা করতে পারেন।

    কেন স্তন ক্যানসারের হার বাড়ছে?

    বিশিষ্ট অঙ্কোলজিস্টের মতে, খারাপ খাদ্যাভ্যাস, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন, দেরিতে বিয়ে করা এবং শিশুকে বুকের দুধ না খাওয়ানো স্তন ক্যান্সারের প্রধান কারণ। ভারতে এই ক্যানসারের হার খুব দ্রুত বাড়ছে। ২০ থেকে ৩০ বছর বয়সি মহিলারাও এর শিকার হচ্ছেন।

    কীভাবে রক্ষা পাওয়া যায়?

    চিকিৎসকদের মতে, ক্যানসার থেকে রক্ষা পেতে। খাদ্যতালিকায় সবুজ ফল ও শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন। প্রতিদিন ব্যায়াম করুন, ধূমপান ও অ্যালকোহল পান করবেন না এবং স্তন পরীক্ষা করুন। যদি স্তনে ফোলাভাব বা কোনও অস্বাভাবিকতা মনে হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

  • সহবাসের আগে মাত্র ১ টুকরা সেবন করুন, চলবে টানা ১ ঘন্টা

    সহবাসের আগে মাত্র ১ টুকরা সেবন করুন, চলবে টানা ১ ঘন্টা

    যৌন স্বাস্থ্য নিয়ে কোনো প্রকার জাদুকরী সমাধান বা চটকদার বিজ্ঞাপনে বিশ্বাস করা বিপজ্জনক। বিজ্ঞানসম্মতভাবে দীর্ঘক্ষণ সহবাস বা যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায়গুলো নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো:
    বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। দীর্ঘক্ষণ সহবাস বা যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য বিজ্ঞানসম্মত এবং স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি অনুসরণ করা যেতে পারে:
    ১. ব্যায়াম
    পেলভিক ফ্লোর মাসল বা তলপেটের পেশি মজবুত করার জন্য ‘কিগেল এক্সারসাইজ’ অত্যন্ত কার্যকর। এটি দ্রুত বীর্যপাত রোধ করতে সরাসরি সাহায্য করে।
    ২. মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন
    দুশ্চিন্তা, বিষণ্ণতা বা পারফরম্যান্স অ্যাংজাইটি যৌন ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। সহবাসের সময় মন শান্ত রাখা জরুরি। প্রয়োজনে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
    ৩. স্টপ-স্টার্ট পদ্ধতি
    সহবাসের সময় যখন মনে হবে বীর্যপাত হয়ে যাচ্ছে, তখন লিঙ্গ বের করে এনে কিছুক্ষণ বিরতি দিন অথবা মুত্রনালীর গোড়ার দিকটা চেপে ধরুন। উত্তেজনা কিছুটা কমলে আবার শুরু করুন। এটি স্থায়িত্ব বাড়াতে সাহায্য করে।
    ৪. কনডম ব্যবহার
    কনডম ব্যবহারের ফলে লিঙ্গের সংবেদনশীলতা কিছুটা কমে, যা দীর্ঘক্ষণ সহবাস করতে সাহায্য করতে পারে।
    ৫. কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?
    যদি আপনার নিয়মিত দ্রুত বীর্যপাত (Premature Ejaculation) বা লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা (Erectile Dysfunction) থাকে, তবে কোনো টোটকা না খুঁজে একজন ইউরোলজিস্ট (Urologist) বা যৌন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
    পরামর্শ:
    সঠিক পরামর্শের জন্য আপনি বিএসএমএমইউ (BSMMU) বা আপনার নিকটস্থ সরকারি হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে পারেন। সরাসরি কথা বলতে কল করুন স্বাস্থ্য বাতায়ন ১৬২৬৩ নম্বরে।
  • সম্পর্কের পর থেকে দিনে ৫ বার দিত, ভিডিও করতো প্রেমিক

    সম্পর্কের পর থেকে দিনে ৫ বার দিত, ভিডিও করতো প্রেমিক

    বান্দরবান থেকে আন্তর্জাতিক পর্নোগ্রাফি ওয়েবসাইটের সঙ্গে যুক্ত থেকে অশ্লীল কনটেন্ট তৈরি ও প্রচারের অভিযোগে এক দম্পতিকে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশের অপরাধ তদন্ত বিভাগ (সিআইডি)।
    সিআইডি সূত্রে ওই নারীর জাতীয় পরিচয়পত্র থেকে পাওয়া যায় আলোচিত ওই নারী মানিকগঞ্জের হরিরামপুর উপজেলার বাসিন্দা।
    ‎এ বিষয়ে খোঁজ নিয়ে হরিরামপুরের বিভিন্ন স্থান ঘুরে একাধিক সূত্রে জানা যায়, প্রায় ১০ বছর আগে পারিবারিকভাবে বিয়ে হয় হরিরামপুর উপজেলার বয়রা ইউনিয়নের জনৈক এক ব্যক্তির সঙ্গে। ওই ‎স্বামী মাছ ধরে জীবিকা নির্বাহ করতেন।
    বিয়ের প্রায় দুই বছর পরে প্রথম স্বামীকে ডিভোর্স দেয়। পরে ১ লাখ টাকা নিয়ে অন্য আরেকটি ছেলের সঙ্গে চট্টগ্রাম চলে যায়। তারপর ওই নারী ফরিদপুরে নানির কাছে আসেন। সেখানে কিছুদিন থাকার পরেই সে আবার লাপাত্তা হয়ে যায়। আর কোনো দিন এ অঞ্চলে তাকে দেখতে পায়নি এলাকাবাসী।
    ‎উপজেলার বয়ড়া ইউনিয়নের ট্রলার চালক হাশেম মাঝি জানান, আজ থেকে আট বছর আগে এ নারীর ডির্ভোস হয়। ওই সময় কাবিনের বাবদ ১ লাখ টাকা নিয়ে গেলেও তার স্বামীর প্রায় ৫ লাখ টাকা নষ্ট করে। ওই নারীর কারণে প্রথম স্বামী নিঃস্ব হয়ে যায়। তারপর থেকে আমরা আর ওই মেয়ে এলাকায় দেখিনি। সোমবার সংবাদ প্রকাশের পর তাকে চিনতে পারি।
    ‎তবে স্থানীয়দের সূত্রে জানা যায়, ওই নারীর বাবা এখনো দুর্গম চরাঞ্চল লেছড়াগঞ্জে বসবাস করেন। তিনি পেশায় একজন জেলে।
    দুর্গম এলাকায় বসবাস করায় ওই নারীর বাবার সঙ্গে যোগাযোগ সম্ভব হয়নি।
    এর আগে তাদের বিরুদ্ধে বাংলাদেশে বসেই আন্তর্জাতিক প্রাপ্তবয়স্ক কনটেন্ট প্ল্যাটফর্মে সক্রিয় থাকার অভিযোগ ওঠে। তারা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নিজেদের ‘মডেল’ বলে পরিচয় দিতেন। তারা বিশ্বের অন্যতম বড় ওয়েবসাইটে নিয়মিত ভিডিও প্রকাশ করে আলোচনায় আসেন।
    গবেষণামূলক অনুসন্ধানভিত্তিক প্ল্যাটফর্ম দ্য ডিসেন্টের প্রতিবেদনে বলা হয়, এই যুগল ২০২৪ সালের মে মাস থেকে অনলাইনে সক্রিয় হন। এক বছরের মধ্যে তারা শতাধিক ভিডিও প্রকাশ করে বিপুল দর্শক ও অনুসারী অর্জন করেন।
    প্রতিবেদনে বলা হয়, যুগলটি শুধু একটি ওয়েবসাইটেই নয়, কয়েকটি অনলাইন প্ল্যাটফর্মেও কনটেন্ট প্রকাশ করছেন। সেসঙ্গে টেলিগ্রাম, ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রামেও নিজেদের কার্যক্রম প্রচার করছেন। ২০২৪ সালের মে মাসে তাদের নামে একটি টেলিগ্রাম চ্যানেল খোলা হয়, যেখানে কয়েক হাজার সদস্য রয়েছেন। সেখানে নতুন ভিডিওর লিংক ও তাদের আয়ের স্ক্রিনশট শেয়ার করা হয়।
    অনুসন্ধানে আরও জানা যায়, তরুণদের এই ইন্ডাস্ট্রিতে যুক্ত হওয়ার প্রলোভন দেখানো হতো। কিছু অনলাইন পোস্টে দেখা গেছে, ‘নতুন ক্রিয়েটর যুক্ত করুন, অর্থ উপার্জনের সুযোগ পান’— এমন বার্তা দেওয়া হচ্ছে।