হ্যাঁ, বিছানায় সিংহই হতে হবে আপনাকে। না হলে প্রেম, আদর কোনও কিছুই জমবে না। সিংহর মতো ধীর-স্থির হয়েই শরীরী খেলায় মাততে হবে। আর এ ব্যাপারে শুরু থেকেই বাজিমাত। মানে ওই ফোরপ্লে!

অনেকের কাছে গভীর আদর মানেই অল্প চুমু, একটু বেশি শরীরের কাছে আসা, তারপর সঙ্গমে ডুবে যাওয়া। কিন্তু এভাবে শরীরী খেলা একসময় বোরিং হয়ে পড়বে। সঙ্গমকে টক-ঝাল-মিষ্টি করতে ফোর-প্লে ভীষণই গুরুত্বপূর্ণ। যৌন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঙ্গমে ফোরপ্লে শুরু হোক দিনের শুরু থেকেই। রাতে না হয় গভীর আদর। ব্যাপারটা কীরকম? খোলসা করা যাক। শরীরী খেলায় ফোরপ্লে না করলে আপনি নিজের যৌনতৃষ্ণা মেটালেও, সঙ্গিনী কিন্তু অতৃপ্তই থেকে যাবে। আর এটা কিন্তু মোটেই সঠিক নয়। তাই সঙ্গিনীকে ঠিকঠাক তৃপ্ত করতে ফোরপ্লে মাস্ট!

১) কানে কানে প্রেমের কথা বলুন। কথায় থাকুক একটু দুষ্টু মিষ্টি শব্দ। সঙ্গিনীকে পিছন থেকে জড়িয়ে ধরুন। কানের সামনে এসে হালকা স্বরে বলুন ভালবাসেন তাঁকে। আর তারপরেই আলতো করে কানে আপনার জিভ বুলিয়ে দিন। হালকা করে কামড় দিন সঙ্গিনীর নরম কানে। দেখবেন আপনার সঙ্গিনী আলতো করে ধরা দেবে আপনার বাহুডোরে। তারপর ধীরে ধীরে নেমে আসুন কাঁধে, গলায়, কোমর, নিতম্বে।

২) ফোরপ্লেতে জিভ কিন্তু খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সঙ্গমের শুরুতে জিভের ব্যবহার বাড়িয়ে তুলুন। সঙ্গিনীর সারা শরীরে জিভ বুলিয়ে নিন। বিশেষ করে আপনার জিভের টার্গেট হোক সঙ্গিনীর নাভি ও গোপনাঙ্গ! তবে এ ব্যাপারে একেবারেই তাড়াহুড়ো নয়। পুরো ব্য়াপারটা হোক স্লো বাট স্টেডি।

৩) জিভের পর হাত এবং ঠোঁট। এই দুই অঙ্গকে কাজে লাগান মন দিয়ে। সঙ্গিনীর নরম ঠোঁটে যখন আপনার গরম ঠোঁট রাখবেন, তখন হাত চলুক শরীরের অন্য় অংশে। আলতো করে ছুঁয়ে যাক সঙ্গিনীর আপদমস্তক। আলতো করে ছুঁয়ে ফেলুন গোপনাঙ্গ। দেখবেন আপনার সঙ্গিনী কিন্তু আপনার আদরে ডুবে যেতে একেবারে তৈরি।

৪) মাথায় রাখুন ফোরপ্লে যেন হয় দীর্ঘতর। মাঝে মধ্যেই ফোরপ্লে বন্ধ করে অল্প আদুরে কথায় মেতে উঠুন। হাত থাকুক আপনার সঙ্গিনীর চুলে। চিবুকে চুমু খান। নিশ্বাস ফেলুন সঙ্গিনীর শরীরে। দু’জনে দু’জনের শরীরের উত্তাপ, গন্ধ অনুভব করুন। দেখবেন আপনার গভীর সঙ্গম জমে যাবে।

বাসর রাতে ওটা করার সময় তরুণীর কাণ্ড, রইল ভিডিওর লিংকসহ

বিনোদন
বিয়ের রাতে স্বামীর সঙ্গে স’ঙ্গ’ম’র’ত অবস্থাতেই হৃ’দ’রো’গে আক্রান্ত হন স্ত্রী। আর তাতেই মৃ””ত্যু’র কোলে ঢলে পড়লেন নববধূ। সম্প্রতি এই ঘটনা ঘটেছে ব্রাজিলের ইবিরিতে শহরে। খবর আনন্দবাজারের।
জানা গেছে, বিয়ের রাতে স”ঙ্গ”মে”র সময় অ”সুস্থ বোধ করেন ওই নববধূ। তা জানাতেই প্রতিবেশীদের খবর দেন স্বামী। প্রতিবেশীরা সঙ্গে সঙ্গে ফোন করে ট্যাক্সি ডাকেন। কিন্তু ট্যাক্সি চালক আসতে অস্বীকার করেন বলে জানায় তারা।

আরো পড়ুন : ডিম সিদ্ধ হওয়ার পর কতক্ষণ পর্যন্ত খাওয়া যায়। অনেকেই সকালের নাস্তায় ডিম সিদ্ধ খান। কেউ আবার স্কুলের টিফিনে কিংবা অফিসে নিয়ে যান। কিন্তু ডিম সিদ্ধ হওয়ার পর কতক্ষণ পর্যন্ত তা খাওয়া যায় সেটা জানা খুবই জরুরি।

পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে ‘ইনক্রিডিবল এগ’য়ের তথ্য অনুযায়ী, সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হলে ফ্রিজে সিদ্ধ ডিম সপ্তাহখানেক ভালো থাকে। এরপরই তা খারাপ হতে শুরু করে। তবে ডিমের খোসা ছাড়ানো হলে সেটা টাটকাই খাওয়া উচিত। অর্থাৎ যেদিন ডিম সিদ্ধ করা হবে সেদিনই খেতে হবে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সব ধরনের ডিম ৪০ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা ৪ দশমিক ৪ ডিগ্রি সেলিসিয়াসের নিচের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা উচিত। সেই সঙ্গে খোসা ছাড়ানো সিদ্ধ ডিম কোনোভাবেই ফ্রিজারে সংরক্ষণ করা ঠিক নয়। ফ্রিজে সংরক্ষণ করা ছাড়া সাধারণ তাপমাত্রায় ডিম সিদ্ধ করার পর দু’ঘণ্টা পর্যন্ত ভালো থাকে। অর্থাৎ তার পরে সেটা আর না খাওয়াই ভালো।

আমেরিকার ‘সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন’য়ের তথ্যানুসারে দ্রুত নষ্ট হয়ে যেতে পারে এরকম খাবারের মধ্যে ডিম সিদ্ধ অন্যতম। সাধারণত সিদ্ধ করার দুই ঘণ্টার মধ্যে ডিম খেয়ে ফেলা উচিত। এরপরে হয় ফেলে দিতে হবে নয়তো ফ্রিজারে সংরক্ষণ করতে হবে। তবে অবশ্যই সেটা খোসা না ছাড়ানো অবস্থায় হতে হবে।