চিকিৎসা বিজ্ঞানকে নতুন দিশা দেখাচ্ছে এক চমকপ্রদ গবেষণা। বিজ্ঞানীরা সফলভাবে এক মহিলার নিজস্ব স্টেম সেল ব্যবহার করে তার টাইপ ১ ডায়াবেটিস উল্টে দিয়েছেন। এই চিকিৎসায় প্যানক্রিয়াসের ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষ পুনর্জন্ম লাভ করেছে, ফলে রোগীর শরীর স্বাভাবিকভাবে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হচ্ছে। এর ফলে আজীবন ইনজেকশন নেওয়ার প্রয়োজন আর নেই।

আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের গবেষকরা জানিয়েছেন, রোগীর নিজস্ব কোষ ব্যবহার করা চিকিৎসাটিকে নিরাপদ ও কার্যকর করে, কারণ এতে শরীরের প্রত্যাখ্যান বা জটিলতার ঝুঁকি অনেক কম থাকে। এটি অটোইমিউন রোগের জন্য স্টেম সেল থেরাপির নতুন সম্ভাবনার পথ খুলেছে।

যদিও এই প্রযুক্তি এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে, বিশেষজ্ঞরা আশা করছেন ভবিষ্যতে এটি সহজলভ্য হয়ে সাধারণ রোগীর জীবন পরিবর্তন করতে সক্ষম হবে। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটি একটি যুগান্তকারী মাইলফলক হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে।

গবেষকরা বলছেন, এটি আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে চিকিৎসা বিজ্ঞান সীমাহীন সম্ভাবনার দিকে এগিয়ে চলেছে এবং রোগীদের জন্য নতুন আশা বাস্তবে রূপ নিচ্ছে।

এদিকে প্রেগনেন্সি প্ল্যানও করেননি। তাহলে উপায় কী? গর্ভনিরোধক ট্যাবলেট খাওয়া? একেবারেই নয়। সঙ্গম করে ফেলে অযথা গর্ভনিরোধক ট্যাবলেট খাবেন না, এতে প্রচুর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।

বরং মাথায় রাখতে পারেন একটি সহজ উপায়। মহিলাদের স্বাভাবিক ঋতুচক্রের মধ্যে এমন কিছুদিন রয়েছে, যাকে নিরাপদ দিন বা সেফ পিরিয়ড বলে। আর এই দিনগুলিতে যত ইচ্ছে সঙ্গম করতেই পারেন। তাতে প্রেগন্যান্সির সম্ভবনা অনেক কম থাকে।

তবে চিকিৎসকদের ভাষায় এই পদ্ধতিকে বলা হয় ‘ক্যালেন্ডার মেথড’। কিন্তু আপনি এই পদ্ধতি তখনই মেনে চলতে পারবেন, যখন আপনার পিরিয়ড একদম সঠিক সময় হবে। যদি নিয়মিত হয়, তা হলে কতদিন অন্তর হয়, তাও হিসেব রাখুন।

যদি ২৮ দিন পর পর আপনার পিরিয়ড হয়, তাহলে তা থেকে ১৮ দিন বাদ দিতে হবে। অর্থাৎ পিরিয়ড শুরুর প্রথম দিন থেকে এই দিনটিই হল ঝুঁকির দিন। এই সময় ক.ন্ডো.ম ব্যবহার করুন। তবে ক.ন্ডো.ম যে শুধুই প্রেগনেন্সির জন্যই ব্যবহার করবেন, তা কিন্তু নয়। বিভিন্ন যৌ* ঘটিত রোগ থেকেও আপনাকে বাঁচাবে ক.ন্ডো.ম।

আবার যদি সবচেয়ে বেশি দিনের সার্কেল হয়, অর্থাৎ ৩০ দিন পরপর পিরিয়ড হয়, তা থেকে ১০ দিন বাদ দিতে হবে। অর্থাৎ পিরিয়ড শুরুর প্রথম দিন থেকে এই দিনটিই হল আপনার কাছে শেষ ঝুঁকির দিন।

এবার আপনার মনে প্রশ্ন আসতেই পারে, আপনার পিরিয়ডের মধ্যে কোন দিনগুলি নিরাপদ? হিসেব করে দেখবেন, পিরিয়ড শেষ হওয়ার পর থেকে প্রায় ৪ দিন আপনার জন্য নিরাপদ। এই সময় সঙ্গম করলেও প্রেগনেন্ট হবেন না।