October 2025
আবাসিক হোটেলে উঠে ভুলেও যেসব কাজ করবেন না
কাজের জন্য তথবা কোথাও ঘুরতে গেলে রাত যাপনের জন্য আবাসিক হোটেল ছাড়া আর কোনো উপায় নেই। এসব হোটেলগুলো কমদামি বা বেশি দামি হয়ে থাকে। তবে সব হোটেলেই কিছু নির্দিষ্ট কিছু নিয়ম রয়েছে। দেখা যায় সেই নিয়মগুলো ঠিকভাবে না বোঝার কারণে এমন কিছু ভুল করে বসেন, যার মাশুল গুনতে হয় বিশাল পরিমাণের। হোটেলে অবস্থানের ক্ষেত্রে এই […]
১৪ দিন চিয়া সিডস খেলে শরীরে কী ঘটে? জানালেন বিশেষজ্ঞ চি’কিৎসক
চিয়া সিডস বা বীজ একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। রকমারি উপকারিতার কারণে প্রায় সবাই এর সঙ্গে পরিচিত। আবার সোশ্যাল মিডিয়ায় এর স্বাস্থ্যগুণও ব্যাপকহারে ছড়িয়ে পড়েছে। এর যেমন উপকারিতা রয়েছে, আবার অপকারিতাও রয়েছে। যা সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল। চিয়া সিডসে প্রচুর পরিমাণ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ফাইবার, প্রোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিদ্যমান। এর উপকারিতার জন্য মানুষ খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করে থাকে। হজমশক্তি […]
সরকারি চাকরিজীবীদের নতুন বেতন কাঠামো প্রস্তাব
ন্যায্যতা ও বৈষম্যহীন নবম পে স্কেল বাস্তবায়নের দাবি জানিয়েছেন সরকারি ১১-২০ গ্রেডের চাকরিজীবীরা। সর্বনিম্ন বেতন ৩২ হাজার টাকা এবং সর্বোচ্চ ১ লাখ ২৮ হাজার টাকা ধরে ১৩ গ্রেডের নতুন বেতন কাঠামোর প্রস্তাব করেছেন তারা। শুক্রবার (১০ অক্টোবর) জাতীয় প্রেস ক্লাবের মাওলানা মোহাম্মদ আকরাম খাঁ হলে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে এ দাবি জানান ১১-২০ গ্রেড সরকারি […]
১৮ কোটিতে কুমা’রীত্ব নিলাম করলেন কলেজ ছাত্রী
উজ্জ্বল ভবিষ্যতের স্বপ্ন নিয়ে, আর্থিক সুরক্ষার জন্য এক অভিনব পন্থা খুঁজে বার করেন তরুণী। ঠিক করেন কুমারীত্ব নিলামে বিক্রি করবেন। অনেকে ওই নিলামে অংশ নিলেও সকলকে অতিক্রম করে যান হলিউডের এক অভিনেতা। স্থানীয় সংবাদমাধ্যম সূত্রে খবর, তরুণীর নাম লরা। ব্রিটেনের ম্যাঞ্চেস্টারের বাসিন্দা তিনি। ২২ বছর বয়সি ওই তরুণী সেখানকার একটি কলেজে পড়েন। আর্থিক সুরক্ষার জন্য […]