লাইফস্টাইল

ইসবগুলকে বলা হয় প্রাকৃতিক ওষুধ। এটি দ্রুত পেট পরিষ্কার করে এবং শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সুস্থ রাখতে বিশেষ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ইসবগুল গরম পানিতে গুলে খেলে শরীর থেকে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল দূর হয়। ইসবগুলের ভুসি কী ইসবগুলের ভুসি মূলত সাইলিয়াম (প্ল্যান্টাগো ওভাটা) বীজের খোসা, যা দ্রবণীয় ফাইবারে ভরপুর। এটি রেচক বা ল্যাক্সেটিভ হিসেবে পরিচিত। গবেষণায় প্রমাণিত, […]

সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করা ভালো, নাকি আগে দাঁত ব্রাশ করা উচিত? এ নিয়ে বিতর্ক অনেক দিনের। কেউ বলেন, মুখের জীবাণু শরীরে চলে যায় যদি আগে পানি পান করা হয়। আবার কেউ বলেন, রাতে জিব ও লালায় তৈরি হওয়া এনজাইম যদি প্রথমেই শরীরে পৌঁছে দেওয়া যায়, তাহলে তা হজম ও রোগ […]

আমাদের সকলের জানা যে আজকাল যেকোন প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষায় পাশ করতে হলে সাধারণ জ্ঞান এবং কারেন্ট অ্যাফেয়ার্স এর তথ্যগুলি জেনে রাখা জরুরী। কারণ এগুলি না জানলে সরকারি চাকরি আশা করাই যায় না। তাই এই প্রতিবেদনে এমনই কিছু অজানা প্রশ্নের উত্তর নিয়ে আসা হয়েছে। ১) প্রশ্নঃ ভারতের প্রথম কোন রাজ্যটি ভাষা ভিত্তিতে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল? উত্তরঃ অন্ধ্রপ্রদেশ (১৯৫৩ […]

আমরা অনেকসময় কিছু শব্দ ইংরেজিতে বলেই অভ্যস্ত। এমনকি তার বাংলা অর্থ কি তা ওয়েনকের অজানা। এমনই কিছু শব্দের বাংলা অর্থ জানা আছে কিনা তা সরকারি চাকরির ইন্টারভিউতে প্রায়ই প্রশ্ন করা হয়। এই ধরনের প্রশ্ন প্রার্থীদের বিভ্রান্ত করে। এই প্রশ্নগুলি কখনও কখনও সাধারণ জ্ঞান সম্পর্কিত হয়, তাই অনেক সময় প্রার্থীদের মনের উপস্থিত বুদ্ধির পরীক্ষা সংক্রান্ত করা […]