Author: News Live

  • স্মার্ট এনআইডি বিতরণ শুরু! আপনার কার্ড এসেছে কি না, ঘরে বসেই জেনে নিন

    স্মার্ট এনআইডি বিতরণ শুরু! আপনার কার্ড এসেছে কি না, ঘরে বসেই জেনে নিন

    ২০২৫ সালে জাতীয় পরিচয়পত্র (এনআইডি) স্মার্ট কার্ড বিতরণ কার্যক্রম একযোগে দেশের ৬৪টি জেলায় শুরু হচ্ছে। যারা সম্প্রতি ভোটার হয়েছেন কিংবা আগে ভোটার হলেও এখনো স্মার্ট কার্ড পাননি, তাদের জন্য এই সূচি জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

    বাংলাদেশ নির্বাচন কমিশন জেলা ও উপজেলা ভিত্তিতে নতুন স্মার্ট কার্ড বিতরণ করবে। যারা এ বিষয়ে এখনো অবগত নন, তারা দ্রুত নিজ নিজ এলাকার তথ্য জেনে নিতে পারেন।

    বাংলাদেশ নির্বাচন কমিশনের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, যেসব নাগরিক পূর্বে ভোটার হয়েছেন কিন্তু এখনও স্মার্ট কার্ড সংগ্রহ করতে পারেননি, তাদের জন্য এই কার্যক্রম পরিচালনা করা হচ্ছে। স্মার্ট কার্ড সংগ্রহ করতে সংশ্লিষ্ট ইউনিয়ন পরিষদ বা নির্ধারিত বিতরণ কেন্দ্রে যোগাযোগ করতে হবে।

    ২০২৫ সালের জাতীয় পরিচয়পত্র স্মার্ট কার্ড বিতরণ সূচি নিয়ে অনলাইনে বিপুলসংখ্যক মানুষ তথ্য খুঁজছেন। সেই প্রয়োজন বিবেচনায় দ্রুত ও সঠিক তথ্য পৌঁছে দেওয়াই এই তথ্য প্রকাশের উদ্দেশ্য।

    জাতীয় পরিচয়পত্র একজন নাগরিকের পরিচয় নিশ্চিত করে এবং বাংলাদেশ সরকার ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী নারী-পুরুষ সবাইকে এনআইডি কার্ড প্রদান করে। যারা অনলাইনে অথবা সরকারি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এনআইডির জন্য আবেদন করেছেন, তাদের জন্য এই তথ্য বিশেষভাবে সহায়ক হবে।

    অনলাইনে এনআইডির কপি সংগ্রহ

    জাতীয় পরিচয়পত্রের অনলাইন কপি পেতে নির্বাচন কমিশনের অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে গিয়ে নিবন্ধন করতে হবে। এর মাধ্যমে ভোটার আইডি কার্ডের একটি অনলাইন কপি সংগ্রহ করা যাবে, যা বিভিন্ন কাজে ব্যবহারযোগ্য।

    নির্বাচন কমিশনের প্রথম ধাপে দেশের বিপুলসংখ্যক উপজেলায় স্মার্ট কার্ড বিতরণ করা হবে। আপনার ইউনিয়নের নাম যদি তালিকায় থাকে এবং আপনি ভোটার হয়ে থাকেন, তাহলে সহজেই এনআইডি স্মার্ট কার্ড সংগ্রহ করতে পারবেন।

  • যে খাবার খেলে ৩ গুণ বেড়ে যায় পু’রুষের যৌ’ন সক্ষমতা

    যে খাবার খেলে ৩ গুণ বেড়ে যায় পু’রুষের যৌ’ন সক্ষমতা

    যে খাবার খেলে ৩ গুণ বেড়ে যায় পুরুষের যৌন সক্ষমতা । অনেকের দেখাযায় অতিরিক্ত মাত্রায় শারীরিক(Physical) মেলামেশা করার ফলে শুক্র সল্পতা দেখা দেয় অর্থাৎ শুক্রাণুর মাত্রা কমে যায় এবং (বীর্য) পাতলা হয়ে যায়। আপনার শরীররে যদি শুক্রাণুর(Sperm) মাত্রা কমে যায় তবে আপনি অনেক সময় সন্তান জন্ম দিতে অক্ষম হতে পারেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, প্রতি মিলিলিটার শুক্রাণুতে ২০ মিলিয়নের কম স্পার্ম থাকলে যেকোনো পুরুষ অনুর্বর হতে পারেন। বাজে খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান, অ্যালকোহল(Alcohol), অনিয়ন্ত্রিত জীবন, ব্যায়ামে অনীহা প্রভৃতি কারণে দিন দিন অনুর্বরতা বাড়ছে। এক্ষেত্রে বিশেষ সহায়ক মসলা রসুন(Garlic)। কেননা সুস্থ (বীর্য) তৈরিতে রসুনের জুড়ি মেলা ভার।
    যৌন অক্ষমতার(Sexual dysfunction) ক্ষেত্রে রসুন খুব ভালো ফল দিয়ে থাকে৷ রসুন কে ‘গরীবের পেনিসিলিন’ বলা হয়৷ কারণ এটি অ্যান্টিসেপ্টিক এবং হিসাবে কাজ করে আর এটি অতিঅ সহজলভ্য সব্জী যা আমারা প্রায় প্রতিনিয়ত খাদ্য হিসাবে গ্রহন করে থকি৷ আপনার যৌন ইচ্ছা(Sexual desire) ফিরে আনার ক্ষেত্রে এর ব্যবহার খুবই কার্যকরী৷
    কোন রোগের কারণে বা দুর্ঘটনায় আপনার যৌন(Sexual) ইচ্ছা কমে গেলে এটি আপনাকে তা পুনরায় ফিরে পেতে সাহায্য করে৷এছাড়া যদি কোন ব্যক্তির যৌন ইচ্ছা খুব বেশী হয় বা তা মাত্রাতিরিক্ত হয় যার অত্যধিক প্রয়োগ তার নার্ভাস সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে এমন ক্ষেত্রে ও রসুন(Garlic) খুব ই কার্যকরী৷
    সেবন বিধি
    প্রতিদিন নিয়ম করে কয়েক কোষ কাঁচা রসুন(Garlic) খেলে শরীরের যৌবন দীর্ঘ স্থায়ি হয় । যারা পড়ন্ত যৌবনে চলে গিয়েছেন, তারা প্রতিদিন দু’কোয়া রসুন খাঁটি গাওয়া ঘি-এ ভেজে মাখন মাখিয়ে খেতে পারেন। তবে খাওয়ার শেষে একটু গরম পানি বা দুধ(Milk) খাওয়া উচিত। এতে ভালো ফল পাবেন।
    যৌবন রক্ষার জন্য রসুন অন্যভাবেও খাওয়া যায়। কাঁচা আমলকির রস(Amalki juice) ২ বা ১ চামচ নিয়ে তার সঙ্গে এক বা দুই কোয়া রসুন বাটা খাওয়া যায়। এতে স্ত্রী-পুরুষ উভয়ের যৌবন দীর্ঘস্থায়ি হয়। গবেষণায় প্রমাণিত এতে করে ৩ গুণ পরিমাণ শক্তি বেড়ে যায়।
    সাবধানতা
    যাদের শরীর থেকে রক্তপাত সহজে বন্ধ হয় না, অতিরিক্ত রসুন(Garlic) খাওয়া তাদের জন্য বিপদ জনক। কারণ, রসুন রক্তের জমাট বাঁধার ক্রিয়াকে বাধা প্রদান করে। ফলে রক্তপাত বন্ধ হতে অসুবিধা হতে পারে। তা ছাড়া অতিরিক্ত রসুন শরীরে এলার্জি(Allergie) ঘটাতে পারে।
    এসব ক্ষেত্রে অতিরিক্ত রসুন(Garlic) না খাওয়াই উত্তম। রসুন খাওয়ার ফলে পাকস্থলীতে অস্বস্তি বোধ করলে রসুন খাওয়া বন্ধ রাখুন। শিশুকে দুগ্ধদানকারী মায়েদের রসুন (Garlic) না খাওয়াই ভালো। কারণ রসুন খাওয়ার ফলে তা মায়ের দুধের মাধ্যমে শিশুর পাকস্থলীতে ঢুকে শিশুর যন্ত্রণার কারণ ঘটাতে পারে।
    সুস্থ থাকুন, নিজেকে এবং পরিবারকে ভালোবাসুন। আমাদের লেখা আপনার কেমন লাগছে ও আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তবে নিচে কমেন্ট করে জানান। আপনার বন্ধুদের কাছে পোস্টটি পৌঁছে দিতে দয়া করে শেয়ার করুন। পুরো পোস্টটি পড়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

    ট্যাগ
  • কোন বয়সী মেয়েদের শারীরিক চাহিদা বেশি, জানালেন গবেষকরা

    কোন বয়সী মেয়েদের শারীরিক চাহিদা বেশি, জানালেন গবেষকরা

    কোন বয়সী মেয়েদের শারীরিক চাহিদা বেশি, জানালেন গবেষকরা
    একাধিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের গবেষণায় প্রকাশ পেয়েছে, সাধারণত পুরুষদের থেকে নারীদের যৌন চাহিদা অনেক বেশি থাকে। একথা একেবারেই মিথ্যা নয়। কারণ, গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মেয়েরাই শারিরীকভাবে অনেক বেশি চাহিদা নিয়ে জীবন কাটায়।

    সম্প্রতি টেক্সাস ইউনিভার্সিটির একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ২৭ থেকে ৪৫ বছর বয়সের নারীদের সাধারণত যৌন চাহিদা বেশি থাকে। বিবাহিত হলে, স্বামীর প্রতি অত্যাধিক কামাসক্ত হয়ে পড়ার বিষয়টিও এই সময়েই বেশি দেখা যায়।

    পুরুষদের ক্ষেত্রে কিন্তু বিষয়টি অন্য। গড়ে দেখা গিয়েছে, একজন পুরুষের যৌন জীবন অনেক তাড়াতাড়ি শুরু হয়, আর একজন নারীর যৌন জীবন শুরু হতে হতেই অনেকটা সময় লেগে যায়। ভারতীয় উপমহাদেশে যা সমাজ ব্যবস্থা সেক্ষেত্রে এই কথাটি আরও বেশি প্রযোজ্য। তাই পুরুষের চাহিদাও ফুরিয়ে যায় দ্রুত। কিন্তু নারীর চাহিদা অনেকদিন পর্যন্ত থাকে। এতে কিছুটা সমস্যা বাড়ে মেয়েদের।

    অনেক ক্ষেত্রে চাহিদা পূরণের স্বার্থে অনেক নারী এই বয়সের পর পরকীয়াতেও জড়িয়ে পড়েন। তবে সবটাই হয় প্রাকৃতিক নিয়মে। নারী প্রকৃতিই এমনভাবে কাজ করে। তবে সঙ্গীর প্রতি বিশ্বাস রাখা এবং সঙ্গীকে পরিপূর্ণতা প্রদান করা একে-অপরের জন্য বেশ গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

  • তরুণীদের সঙ্গে বেশি বয়সি পুরুষের প্রেম নিয়ে মুখ খুললেন মিয়া খলিফা

    তরুণীদের সঙ্গে বেশি বয়সি পুরুষের প্রেম নিয়ে মুখ খুললেন মিয়া খলিফা

    তরুণীদের সঙ্গে বেশি বয়সি পুরুষের প্রেম নিয়ে মুখ খুললেন মিয়া খলিফা

    মিয়া খালিফা; প্রা;প্ত বয়স্কদের জন্য তৈরি সিনেমায় এক সময় অভিনয় করতেন তিনি। লেবানিজ-আমেরিকান এই মডেল অবশ্য এই আর ওই ধরনের ছবিতে অভিনয় করেন না। বর্তমানে তিনি সমাজকল্যানমূলক নানা প্রকল্পের সঙ্গে যুক্ত। এর পাশাপাশি নানা কারণেই আলোচনায় চলে আসেন মিয়া।

    এবার বেশি বয়সি পুরুষের সঙ্গে কমবয়সি মেয়েদের প্রেম নিয়ে মুখ খুলেছেন তিনি। এ বিষয়টি তার নাকি শুনলেই বিরক্ত লাগে ! সম্প্রতি এই কথা জানিয়েছেন তিনি। কিন্তু কেন? তারও ব্যাখ্যা দিয়েছেন তিনি।

    তার মতে, খুব কমবয়সী (১৮ বছর যেমন) মেয়েদের সঙ্গে বেশি বয়সের পুরুষের সম্পর্কটি মোটেই ভালো নয়। তার বক্তব্য, বহু বেশি বয়সের পুরুষেরই অল্প বয়সের মেয়েদের সঙ্গে প্রেম করার আগ্রহ থাকে। তার কারণ এদের সঙ্গে সম্পর্ক থেকে দ্রুত বেরিয়ে যাওয়া যায়।

    মিয়ার মতে, এটি মোটেই ভালো কাজ নয়। কারণ ১৮ বছরের কোনো মেয়ের শরী;রটি ঠিক করে পরিপূর্ণই হয় না এই ধরনের সম্পর্কের জন্য। সেখানে এমন সম্পর্ক মেয়েটির জন্য ক্ষ;তি;কর হয়ে উঠতে পারে। বিষয়টিকে তিনি একপ্রকার ‘নোংরা’ হিসাবেই দেখেন, এমন ইঙ্গিতও আছে তার কথায়।

    একই সঙ্গে মিয়ার বক্তব্য, খুব কম বয়সী ছেলেদের সঙ্গে বেশি বয়সের নারীদের সম্প;র্কের পক্ষে নন তিনি। কারণ তাতে ছেলেটির নানা সমস্যা হতে পারে?

    তাহলে কি কোনো প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যে ৩০ বছরের ব্যবধান মেনে নিতে পারবেন না তিনি? বিষয়টি তাও নয়। মিয়ার মতে, একটি মেয়ে যদি ২৫ বছরের হয়ে যায়, তার শরী;র পরিপূ;র্ণতা পেয়ে যায়। সেই সময়ে তিনি ৩০ বছরের বেশি বয়সের কেন, তার চেয়েও বেশি বয়সের কারও সঙ্গে প্রেম করতে পারেন। সেটি তার সিদ্ধান্ত।

    এই প্রসঙ্গে বলতে গিয়ে মিয়া এটিও জানিয়েছেন, নিজের কম বয়সে তিনি এই জাতীয় একটি স;ম্পর্কের মধ্যে দিয়ে গেছেন। ফলে এর প্রভাব কতটা খারাপ হতে পারে, সে বিষয়ে তার রীতিমতো ধারণা আছে।