Author: News Live

মার্কিন জনপ্রিয় ইউটিউবার ও ভ্রমণভিত্তিক কনটেন্ট ক্রিয়েটর অ্যাডাম দ্য উ মারা গেছেন। তার প্রকৃত নাম ডেভিড অ্যাডাম উইলিয়ামস। মৃত্যুকালে বয়স হয়েছিল ৫১ বছর।

সোমবার (২২ ডিসেম্বর) ফ্লোরিডায় নিজের বাসা থেকে তার মরদেহ উদ্ধার করা হয়েছে।

মার্কিন সংবাদমাধ্যম পিপলের প্রতিবেদনে জানানো হয়, ওসসিওলা কাউন্টি শেরিফ দপ্তর ঘটনার সত্যতা নিশ্চিত করেছে।

পুলিশ সূত্রে জানা গেছে, দীর্ঘ সময় ধরে অ্যাডামের কোনো সাড়া না পেয়ে এক পরিচিত ব্যক্তি মই ব্যবহার করে তার তৃতীয় তলার অ্যাপার্টমেন্টের জানালা দিয়ে ভেতরে উঁকি দেন। তখন তাকে বিছানায় নিথর অবস্থায় পড়ে থাকতে দেখা যায়। পরে জরুরি উদ্ধারকারী দল ঘটনাস্থলে পৌঁছে তাকে মৃত ঘোষণা করে।

 বাংলাভিশনের গুগল নিউজ ফলো করতে ক্লিক করুন

প্রাথমিক তদন্তে কোনো ধরনের সহিংসতা বা হত্যাকাণ্ডের আলামত পাওয়া যায়নি। ময়নাতদন্তের পর মৃত্যুর সুনির্দিষ্ট কারণ জানা যাবে বলে জানিয়েছে পুলিশ।

অ্যাডামের মৃত্যুর খবরে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নেমে এসেছে শোকের ছায়া। তার ঘনিষ্ঠ বন্ধু ও ইউটিউবার জাস্টিন স্কার্ড আবেগঘন বার্তায় লেখেন, ‘আজ আমি ভাষা হারিয়ে ফেলেছি।

পৃথিবী একজন নক্ষত্রকে হারাল। আর আমি হারালাম রক্তের চেয়েও আপন একজন মানুষকে।’
অন্যদিকে বন্ধু ক্রিস ইয়ান জানান, মৃত্যুর মাত্র চার দিন আগেও তারা ভবিষ্যতের কনটেন্ট ও ভ্রমণ পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করেছিলেন।

২০০৯ সালে ইউটিউবে যাত্রা শুরু করলেও ২০১২ সাল থেকে নিয়মিতভাবে কনটেন্ট তৈরি শুরু করেন অ্যাডাম। টানা পাঁচ বছর একদিনও বিরতি না দিয়ে প্রতিদিন ভ্লগ আপলোড করার বিরল কৃতিত্ব রয়েছে তার।

যুক্তরাষ্ট্রের সব ৫০টি অঙ্গরাজ্য ঘুরে তিনি থিম পার্ক, পরিত্যক্ত শহর, ভুতুড়ে বাড়ি এবং ছোট শহরের অজানা ইতিহাস তুলে ধরতেন তার ভিডিওতে। বিশেষ করে ডিজনিল্যান্ড ও ডিজনি ওয়ার্ল্ডের ইতিহাস ও অন্দরমহল নিয়ে কাজ করার জন্য তিনি ভক্তদের কাছে পরিচিত ছিলেন ‘ডিজনি বিশেষজ্ঞ’ হিসেবে।

উল্লেখ্য, মৃত্যুর মাত্র এক দিন আগে, ২১ ডিসেম্বর, প্রকাশিত তার শেষ ভিডিওতে দেখা যায়—ফ্লোরিডার বড়দিনের আলোকসজ্জা ও উৎসবের আমেজ তুলে ধরেছেন তিনি। প্রাণবন্ত সেই ভিডিওই এখন ভক্তদের কাছে হয়ে উঠেছে প্রিয় কনটেন্ট ক্রিয়েটরের শেষ স্মৃতি।

কিডনি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা রক্ত পরিশোধন থেকে শুরু করে অতিরিক্ত পানি ও বর্জ্য অপসারণে মুখ্য ভূমিকা পালন করে। তবে দুঃখজনক হলেও সত্য, কিডনি রোগ অনেক সময় নিরবেই শরীরে বাসা বাঁধে। বিশেষ করে রাতে কিছু নির্দিষ্ট উপসর্গ দেখা দিলে তা হতে পারে কিডনি সমস্যার প্রাথমিক ইঙ্গিত।

চিকিৎসকদের মতে, কিডনির কার্যক্ষমতা কমে গেলে শরীর বিভিন্ন উপায়ে সংকেত দেয়, যার অনেকগুলোই রাতে বেশি প্রকট হয়। নিচে উল্লেখ করা হলো এমন ৫টি উপসর্গ, যা রাতে দেখা দিলে অবশ্যই সতর্ক হওয়া উচিত—

১. ঘন ঘন প্রস্রাব
রাতে ঘুম ভেঙে বারবার প্রস্রাবের বেগ অনুভব কিডনি রোগের অন্যতম প্রধান লক্ষণ হতে পারে। সাধারণত কিডনি ঠিকভাবে ফিল্টারিং করতে না পারলে শরীরে অতিরিক্ত বর্জ্য জমা হয়, যা বেশি প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে।

২. পা ও গাঁটে ফুলে ওঠা

video of: গাজীপুরে স্ত্রী- সন্তানকে হত্যা*র পর স্বামীর আত্মহ*ত্যাPlay Video
গাজীপুরে স্ত্রী- সন্তানকে হত্যা*র পর স্বামীর আত্মহ*ত্যা

গাজীপুরে স্ত্রী- সন্তানকে হত্যা*র পর স্বামীর আত্মহ*ত্যা
রাতে ঘুমানোর সময় অনেকেই পা বা গোড়ালিতে ফোলা অনুভব করেন। এটি শরীরে অতিরিক্ত তরল জমে থাকার লক্ষণ হতে পারে, যা কিডনির অকার্যকারিতার ফল। কিডনি সঠিকভাবে তরল অপসারণে ব্যর্থ হলে এমনটি ঘটে।

৩. নিশ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
রাতে হঠাৎ নিশ্বাসের কষ্ট কিংবা শ্বাস নিতে অসুবিধা হওয়া কিডনির কার্যক্ষমতা হ্রাসের পরোক্ষ ইঙ্গিত হতে পারে। কিডনি দুর্বল হলে শরীরে তরল জমে গিয়ে ফুসফুসে প্রভাব ফেলতে পারে, যার ফলে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়।

৪. অস্থিরতা ও অনিদ্রা
কিডনি সঠিকভাবে বর্জ্য অপসারণ না করলে ইউরিয়া ও টক্সিন রক্তে জমে গিয়ে রাতে ঘুমে বিঘ্ন ঘটায়। ঘন ঘন জাগা, অস্থিরতা বা অনিদ্রা এই সমস্যা বাড়িয়ে তোলে।

৫. পেশিতে টান ও ব্যথা
রাতের বেলায় পেশিতে টান ধরা বা ব্যথা অনুভব করা অনেক সময় ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতার ফল, যা কিডনির অকার্যকারিতার কারণে হয়। ক্যালসিয়াম, ফসফরাস বা পটাশিয়ামের অনিয়ম কিডনি রোগে সাধারণ।

করণীয় কী?
এই উপসর্গগুলোর যেকোনো একটি বা একাধিক নিয়মিতভাবে দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। পাশাপাশি রক্তে ক্রিয়েটিনিন ও ইউরিয়া পরীক্ষা, প্রস্রাব পরীক্ষা ও আল্ট্রাসনোগ্রাফির মাধ্যমে কিডনির অবস্থা যাচাই করা যায়।

প্রতিরোধে যা করবেন:
পর্যাপ্ত পানি পান করুন

অতিরিক্ত লবণ ও প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন

ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন

নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান

কিডনি রোগ নিরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। তাই রাতে শরীরের দেওয়া সতর্ক সংকেতগুলো অবহেলা না করে সচেতন হলেই প্রতিরোধ করা সম্ভব হতে পারে এই মারাত্মক সমস্যা।