Author: News Live

প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদ এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসায় কাঁচা হলুদের ব্যবহার হয়ে আসছে নানা রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিকার হিসেবে। তবে সাম্প্রতিক নানা গবেষণায় উঠে এসেছে—পুরুষের স্বাস্থ্য রক্ষায় কাঁচা হলুদ ও এতে থাকা উপাদান কারকিউমিনের রয়েছে বিশেষ ভূমিকা।

বিশেষজ্ঞদের মতে, নারী ও পুরুষের শরীরের গঠন ও হরমোন নিঃসরণে ভিন্নতা থাকায় খাদ্য উপাদানগুলোর প্রভাবও আলাদা হতে পারে। সেই বিবেচনায় পুরুষদের জন্য কাঁচা হলুদ হতে পারে একটি কার্যকরী ও প্রাকৃতিক সুরক্ষা।

রোগ প্রতিরোধ ও প্রস্টেট ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। নিউ ইয়র্ক মেডিক্যাল কলেজের ইউরোলজি বিভাগের গবেষণা জানায়, কাঁচা হলুদের কারকিউমিন উপাদান এই ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

পেশির স্বাস্থ্য ও পুনরুদ্ধারে কার্যকর
শ্রমনির্ভর কর্মক্ষেত্রে নিয়োজিত বা খেলাধুলার সঙ্গে যুক্ত পুরুষদের শরীরে অতিরিক্ত চাপ পড়ে। এতে পেশি দুর্বল হয়ে পড়ে। কারকিউমিন পেশি পুনর্গঠনে ও সুস্থ রাখতে বিশেষভাবে কার্যকর।

হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস
কাঁচা হলুদে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান রক্তে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায় এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। জর্ডান বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় বলা হয়েছে, এটি হৃদযন্ত্র ও ধমনির স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং বিশেষ করে ডায়াবেটিস আক্রান্ত পুরুষদের জন্য উপকারী।

প্রজনন সক্ষমতা বৃদ্ধি
ইরানের কাজভিন মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় দেখা গেছে, কারকিউমিন শুক্রাণুর গুণগত মান যেমন সংখ্যা, গতি ও ঘনত্ব উন্নত করতে পারে। যা পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।

যৌন স্বাস্থ্য ও পুরুষত্বে উন্নতি
নাইজেরিয়ার ফেডারেল ইউনিভার্সিটি অব টেকনোলজির গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে, কারকিউমিন মানসিক চাপ হ্রাস করে এবং টেস্টোস্টেরনের ভারসাম্য রক্ষা করে পুরুষত্ব ও যৌন সমস্যার উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে।

অস্থিসন্ধির ব্যথা থেকে মুক্তি
চল্লিশোর্ধ্ব পুরুষদের অস্থিসন্ধির ব্যথা প্রায় সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। তবে আদা ও কাঁচা হলুদের মিশ্রণ এই ব্যথা প্রশমনে কার্যকর বলে জানা গেছে।

মানসিক চাপ হ্রাস
পরিবারের দায়িত্বে থাকা পুরুষদের মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও হতাশার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। কারকিউমিন এসব মানসিক সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে শক্তিশালী সহায়তা করতে পারে।

বিশেষজ্ঞ পরামর্শ: যদিও কাঁচা হলুদে অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে, তবে যেকোনো প্রাকৃতিক উপাদান গ্রহণের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উত্তম। কারণ সবার শরীরের প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হতে পারে।

আপনার খাদ্যতালিকায় প্রতিদিন এক চিমটি কাঁচা হলুদ যোগ করে দেখুন তার প্রভাব। সুস্থ জীবন গড়ুন প্রাকৃতিক পথেই।

 

বাংলাদেশের জনপ্রিয় অভিনেত্রী আজমেরী হক বাঁধন ক্যারিয়ারের সুসময় পার করছেন। কখনো তিনি ‘রেহানা’, কখনো বা ‘মুশকান জুবেরী’। আবার তাকে দেখা যায় ‘অক্টোপাস’ চরিত্রে।

কাছাকাছি সময়ে একাধিক চরিত্রে রূপদানকারী বাঁধন বর্তমানে ব্যস্ত নতুন ওয়েব সিরিজের কাজে। শঙ্খ দাসগুপ্তের পরিচালনায় চরকির ‘গুটি’ ওয়েব সিরিজে দেখা মিলবে তার। এখানে একজন ড্রাগডিলারের চরিত্রে অভিনয় করছেন তিনি।

এই ওয়েব সিরিজে শুটিংয়ের অভিজ্ঞতা উপভোগ করছেন বাঁধন। তিনি একটি সংবাদমাধ্যমকে জানালেন, শঙ্খর টিমটাকে ভীষণ পছন্দ হয়েছে। আমি ‘রেহানা মরিয়ম নূর’-এর পর সৃজিত আর বিশালের সঙ্গে কাজ করলাম। তারা ভীষণ গোছানো ছিল। এরাও তেমনি।

বাঁধন বলেন, কুমিল্লা ও চট্টগ্রাম শহরের বিভিন্ন জায়গায় শুটিং করছি। কলকাতার কাজগুলোতেও প্রকৃত লোকেশনে কাজ করেছি। কিন্তু এ সিরিজে ঘনবসতিপূর্ণ জায়গায় সাধারণ মানুষের সঙ্গে কাজ করছি। সহশিল্পী যারা আছেন তারা বড়মাপের অভিনেতা। তাদের সঙ্গে কাজ করে সুবিধা যেমন আছে, তেমনি ভয়ও আছে। কাজের অভিজ্ঞতা ভালো হচ্ছে।

ওপার বাংলায় দুটো কাজ করলেও বাংলাদেশের ওয়েব প্ল্যাটফর্মে বাঁধনকে খুব একটা দেখা যায়নি। এ বিষয়ে কী বলবেন বাঁধন? তার সরল উত্তর, আমি এর আগে বাংলাদেশের দুটো কনটেন্টে কাজ করেছিলাম। অভিজ্ঞতা ছিল বেশ বাজে। তাই এদেশের নতুন কোনো কাজ করতে ভরসা পাইনি। যেমন কাজ করতে চাই তেমন পাচ্ছিলাম না। মাঝে সৃজিত ও বিশালের সঙ্গে কাজ করলাম। হইচইয়ের কাজের অভিজ্ঞতা যে খুব ভালো তা নয়। তাই ভয়ে নতুন কাজ করতে পারছিলাম না।

তিনি বলে, শঙ্খর সঙ্গে কাজের সিঙ্ক ভালো হচ্ছে। সে বিজ্ঞাপন নির্মাণ করে। কাজটা ভালো বোঝে। তার ইউনিট ভীষণ ভালো। আমার কষ্ট হচ্ছে, কিন্তু এখন পর্যন্ত কাজ করে আরাম পাচ্ছি। আসলে কাজের ক্ষেত্রে সততা জরুরি। যে কাজের কথা বলে আমাকে নেওয়া হচ্ছে, সে কাজ তো করতে হবে।

জুমবাংলা ডেস্ক :ইন্টারভিউ চলাকালীন প্রার্থীদের কখনো কখনো এমন কিছু প্রশ্ন করা হয় যা শুনে অনেকেই ঘাবড়ে যান আবার কেউ কেউ বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। তবে এই ধরনের প্রশ্ন করার উদ্দেশ্য হলো ওই প্রার্থীর উপস্থিত বুদ্ধি কতটা ভালো তা যাচাইয়ের জন্য। যাইহোক এই প্রতিবেদনে তেমনি কিছু প্রশ্নের উত্তর নিয়ে আসা হয়েছে, দেখে নিন…

১) প্রশ্নঃ পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি পরিমাণে কোন জিনিসটি পাওয়া যায়?
উত্তরঃ পৃথিবীতে সর্বাধিক পরিমাণে অক্সিজেন (Oxygen) পাওয়া যায়।

২) প্রশ্নঃ ভারতের সবচেয়ে প্রশস্ততম নদী কোনটি?
উত্তরঃ ব্রহ্মপুত্র (Brahmaputra) ভারতে সবচেয়ে প্রশস্ততম নদী। মানসরোবর হ্রদের কাছে কৈলাস রেঞ্জের চেমায়ুংডুং হিমবাহ থেকে ব্রহ্মপুত্র নদীর উৎপত্তি।

৩) প্রশ্নঃ মহাকাশে যাওয়া প্রথম প্রাণী কোনটি?
উত্তরঃ মহাকাশে যাওয়া প্রথম প্রাণী হল একটি কুকুর, যার নাম ছিল লাইকা (Laika)।

৪) প্রশ্নঃ কোন পাখিটিকে স্পর্শ করার সাথে সাথেই মারা যায়?
উত্তরঃ টিটোনি (Titoni) নামক একটি পাখি রয়েছে, যেটি মানুষের স্পর্শ পেলেই মারা যায়।

৫) প্রশ্নঃ পৃথিবীর সবচেয়ে বড় ফুল কোনটি?
উত্তরঃ পৃথিবীর সবচেয়ে বড় ফুলের নাম রাফলেশিয়া আর্নল্ডি (Rafflesia Arnoldi) । এর ওজন হয় প্রায় ছয় থেকে ৭ কিলো। এই ফুল ফুটলে পচা মাংস এর ন্যায় গন্ধ বের হয়। ইন্দোনেশিয়া, মালেশিয়া, সুমাত্রাতে এই ফুল পাওয়া যায়।

৬) প্রশ্নঃ কোন দেশে জেল থেকে পালিয়ে গেলে আর শাস্তি হয় না?
উত্তরঃ জার্মানিই (Germany) একমাত্র দেশ, যেখানে কোন অপরাধী জেল থেকে পালিয়ে গেলে তার আর সাজা হয় না।

৭) প্রশ্নঃ ভগবান শ্রী রামের বোনের নাম কী ছিল?
উত্তরঃ ভগবান শ্রী রামের বোনের নাম ছিল শান্তা দেবী (Shanta Devi)।

৮) প্রশ্নঃ কোন খাদ্যদ্রব্য যা হাজার বছর পরেও নষ্ট হয় না?
উত্তরঃ মধু যদি সঠিকভাবে রাখা হয় এটি হাজার হাজার বছর পরেও নষ্ট হবে না।

৯) প্রশ্নঃ বিশ্বের কোন দেশটিতে সাধারণ মানুষের ব্যক্তিগত গাড়ি রাখার অধিকার নেই?
উত্তরঃ উত্তর কোরিয়া (North Korea), এ দেশের নিয়ম অনুসারে শুধুমাত্র সরকারি কর্মচারীবৃন্দরাই গাড়ি রাখতে পারেন।

১০) প্রশ্নঃ বলুন তো মেয়েদের কোন জিনিসটা ধুলেও পরিষ্কার হয় না?
উত্তরঃ মন। আসলে যেসব মেয়ের মন সন্দেহে ভরপুর ও কুৎসিত, তাদের মন কখনো পরিষ্কার হয় না। (বিভ্রান্ত করার জন্য এমন প্রশ্ন করা হয়)।

সদ্য ৬০ বছর পেরিয়ে দ্বিতীয়বার বিয়ের পিঁড়িতে বসলেন আশিস বিদ্যার্থী। তাকে নিয়ে এখন চর্চা তুঙ্গে। তবে বলিউডে কিন্তু এমন ঘটনা নতুন নয়। এর আগেও টলিউড এবং বলিউড মিলিয়ে একাধিক তারকা দীর্ঘ স’হ’বা’সের পর বিয়ে করেছেন। কারও কারও বয়স তো আবার ৬০ পেরিয়ে গিয়েছিল। এই তালিকায় তিনজন বাঙালিও রয়েছেন। এক নজরে দেখে নিন তালিকাটি।