Author: News Live

  • শেষ হলো পে কমিশনের সভা, বেতন বৃদ্ধিসহ জানা গেলো যেসব সুবিধা

    শেষ হলো পে কমিশনের সভা, বেতন বৃদ্ধিসহ জানা গেলো যেসব সুবিধা

    নবম জাতীয় পে কমিশনের সভা শেষে সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারী ও পেনশনভোগীদের জন্য বড় সুখবর ঘোষণা করা হয়েছে। বুধবার (২১ জানুয়ারি) বিকেল ৩টা ৪৫ মিনিটে শেষ হওয়া সভায় বেতন ও পেনশন বৃদ্ধিসহ বিভিন্ন সুবিধা বৃদ্ধির সুপারিশ চূড়ান্ত করা হয়েছে।

    বিজ্ঞাপন
    সুত্রে জানা গেছে, নতুন পে স্কেলে সরকারি কর্মকর্তাদের বেতন ১০০ থেকে ১৪৭ শতাংশ পর্যন্ত বাড়ানোর প্রস্তাব রয়েছে। এতে ২০তম গ্রেডে বেতন ২০ হাজার টাকা নির্ধারণ করা হবে, আর সর্বোচ্চ প্রথম গ্রেডের বেতন হবে ১ লাখ ৬০ হাজার টাকা।

    পেনশনভোগীদের জন্যও বড় ধরনের সুবিধার কথা ঘোষণা করা হয়েছে। যারা মাসে ২০ হাজার টাকার কম পেনশন পান, তাদের পেনশন শতভাগ বা দ্বিগুণ বৃদ্ধি করা হবে। ২০ হাজার থেকে ৪০ হাজার টাকার পেনশনপ্রাপ্তদের ক্ষেত্রে ৭৫ শতাংশ এবং ৪০ হাজার টাকার বেশি পেনশনপ্রাপ্তদের জন্য ৫৫ শতাংশ পেনশন বৃদ্ধির প্রস্তাব রয়েছে।

    প্রবীণ পেনশনভোগীদের চিকিৎসা ভাতাও বাড়ানো হবে। ৭৫ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য চিকিৎসা ভাতা ১০ হাজার টাকা করার সুপারিশ করা হয়েছে, যা বর্তমানে ৮ হাজার টাকা। অন্যদিকে ৫৫ বছরের কম বয়সীদের জন্য চিকিৎসা ভাতা ৫ হাজার টাকা নির্ধারণের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে।

    আরও পড়ুন

    বৈশাখী ভাতা ও পেনশন নিয়ে বড় সুখবর পেতে যাচ্ছেন সরকারি চাকরিজীবীরা
    পে কমিশন বলেছে, দীর্ঘ আলোচনা ও পর্যালোচনার ভিত্তিতে এই সুপারিশগুলো চূড়ান্ত করা হয়েছে। এখন এই প্রতিবেদন সরকারে জমা দিয়ে যাচাই-বাছাই ও অনুমোদনের পর নতুন বেতন ও পেনশন কাঠামো কার্যকর করা হবে।

    বিজ্ঞাপন
    সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারী এবং পেনশনভোগীদের জন্য এটি বড় ধরনের আর্থিক স্বস্তির খবর হিসেবে দেখা হচ্ছে।

     

  • খাবারটি খেয়ে বউয়ের কাছে যান ১ ঘণ্টা গ্যারান্টি, জেনে নিন

    খাবারটি খেয়ে বউয়ের কাছে যান ১ ঘণ্টা গ্যারান্টি, জেনে নিন

    সুস্থ দেহ ও সুন্দর মন পাওয়ার আকাঙ্খা সবারই থাকে। আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌবনের রঙিন দিন অ’তিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। আর সেই ইচ্ছে পূরণের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর ও সেই সঙ্গে ভেজালমুক্ত খাবার খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই। শুধু তাই নয়, জীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রার সাহায্য নেন অনেকেই।
    বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে আমাদের জীবনে শিথিলতা আসছে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন কিছু খাওয়ার যার মধ্যে রয়েছে জিনসিনোসাইড, তাহলে আপনার জীবনে ফিরে আসতে পারে যৌবন।
    নারী-পুরুষের যে কোনোা যৌ’ন সমস্যার (যৌ’ন দুর্বলতা, সন্তান না হওয়া, সহ’বাসে ব্যর্থতা, দ্রুত বীর্যপাত, মেহ-প্রমেহ) সমাধানে ‘নাইট কিং’ ও ‘নাইট কিং গোল্ড’ কার্যকরী। জেনে নিন, এ জাতীয় ৫টি ভেষজ খাবারের নাম, যা ভায়াগ্রার চাইতে বেশি উত্তেজক-
    ১। সজনে ডাঁটা : এক গ্লাস দুধে সজনে ফুল, লবন ও গোলম’রিচ মিশিয়ে প্রতিদিন খেলেও আপনার ক্ষমতা বাড়বে। ২। রসুন : র’ক্তে শর্করা ও কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে রসুন। ফলে প্রতিদিনের ডায়েটে যদি রসুন থাকে তবে উত্তে’জনা বাড়বে। আফ্রিকান হেলথ সায়েন্সসও এটা প্রামাণ করেছে, আদার মতোই উপকারী রসুন।
    ৩। হিং : রান্নায় আম’রা হিং মেশাই। প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস জলে এক চিমটি হিং ফেলে খেলে আপনার কামনা বাড়বে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি টানা ৪০ দিন ধরে রোজ ০.০৬ গ্রাম হিং খাওয়া যায় তাহলে পেতে পারেন সুস্থ জীবন। ৪। জিরা : জিরার মধ্যে থাকা পটাশিয়াম ও জিঙ্ক র’ক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। ফলে বাড়ে উদ্দীপনা। প্রতিদিন এক কাপ গরম চায়ে জিরা ফেলে খেতে পারেন উপকার পাবেন।
    ৫। আদা : বিভিন্ন ক্ষেত্রে আদার উপকারিতার কথা আমাদের সবার কম-বেশি জানা। সুস্থ জীবন বজায় রাখতেও অ’পরিহার্য্য হতে পারে আদা। আদার মধ্যে থাকা ভোলাটাইল অয়েল স্নায়ুর উত্তে’জনা বাড়ায় ও র’ক্ত সঞ্চালনের মাত্রা ঠিক রাখে।

    ট্যাগ
  • দেশজুড়ে সরকারের জরুরি প্রজ্ঞাপন জারি!

    দেশজুড়ে সরকারের জরুরি প্রজ্ঞাপন জারি!

    আসন্ন ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন অবাধ, সুষ্ঠু ও শান্তিপূর্ণ পরিবেশে সম্পন্ন করার লক্ষ্যে সাধারণ নাগরিকদের কাছে থাকা সব বৈধ আগ্নেয়াস্ত্র জমা দেওয়ার নির্দেশ দিয়েছে সরকার। স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয় থেকে গত রবিবার (১৮ জানুয়ারি) জারি করা এক প্রজ্ঞাপনে এই নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে। প্রজ্ঞাপন অনুযায়ী, আগামী ৩১ জানুয়ারির মধ্যে আগ্নেয়াস্ত্রগুলো নিকটস্থ থানায় জমা দিতে হবে।

    নির্বাচন কমিশনের তফসিল অনুসরণে আগামী ১৫ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত আগ্নেয়াস্ত্রের লাইসেন্সধারীদের জন্য অস্ত্র বহন ও প্রদর্শন সম্পূর্ণভাবে নিষিদ্ধ থাকবে। তবে বৈধভাবে মনোনয়নপত্র দাখিলকারী ও গৃহীত জাতীয় সংসদ সদস্য পদপ্রার্থী এবং তাঁদের জন্য অনুমোদিত সশস্ত্র দেহরক্ষীদের (রিটেইনার) ক্ষেত্রে এই নিষেধাজ্ঞা প্রযোজ্য হবে না। তারা নিজ নিজ নিরাপত্তার প্রয়োজনে অস্ত্র বহন করতে পারবেন।

    স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয় স্পষ্ট করে জানিয়েছে, সরকারের এই আদেশ লঙ্ঘনকারীদের বিরুদ্ধে প্রচলিত আইন অনুযায়ী কঠোর ব্যবস্থা গ্রহণ করা হবে। এই নির্দেশনা যথাযথভাবে বাস্তবায়নের জন্য দেশের সব পুলিশ সুপার এবং সংশ্লিষ্ট কর্মকর্তাদের প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়ার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে।

    তফসিল অনুযায়ী, আগামী ১২ ফেব্রুয়ারি ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন ও গণভোট অনুষ্ঠিত হবে। নির্বাচনের আগে ও পরে আইনশৃঙ্খলার অবনতি রোধ এবং সাধারণ ভোটারদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতেই আগ্নেয়াস্ত্র জমার এই প্রথাগত কিন্তু কঠোর পদক্ষেপ নিয়েছে মন্ত্রণালয়।

  • তরুণদের মলদ্বারে বাসা বাঁধছে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার! জেনে নিন ৫ সতর্কবার্তা

    তরুণদের মলদ্বারে বাসা বাঁধছে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার! জেনে নিন ৫ সতর্কবার্তা

    সাম্প্রতিক গবেষণা দেখিয়েছে, ৫০ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের (Colorectal Cancer) হার দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। আগে এটি মূলত মধ্যবয়সী বা বৃদ্ধদের রোগ হিসেবে ধরা হতো। তবে আধুনিক জীবনধারা, অস্বাস্থ্যকর খাবার, কম শারীরিক কার্যকলাপ ও মানসিক চাপ তরুণদেরও ঝুঁকিতে ফেলছে।

    এই ৫ লক্ষণ দেখলে সতর্ক হোন
    1. মলদ্বারে রক্ত বা অস্বাভাবিক পদার্থ দেখা
    রক্তমিশ্রিত মল, কালচে বা পাথুরে পদার্থ দেখা মানে প্রাথমিক সতর্ক সংকেত।

    2. দীর্ঘমেয়াদী পেটের ব্যথা বা ফোলা
    ক্রমাগত পেট ফোলা, খিঁচুনি বা ব্যথা থাকলে গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

    3.হঠাৎ ও অপ্রত্যাশিত ওজন কমা
    খাবার ঠিক মতো খাওয়ার পরও ওজন কমছে? এটি ক্যান্সারের প্রাথমিক উপসর্গ হতে পারে।

    4. পেটের চলাচলে পরিবর্তন
    দীর্ঘমেয়াদি ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য বা মলমুক্তিতে অসামঞ্জস্য দেখা দিলে পরীক্ষা করা উচিত।

    5.ধীরগতিতে ক্লান্তি ও দুর্বলতা
    অকারণ ক্লান্তি, দুর্বলতা বা ঘুমানুরোধী অবস্থা ক্যান্সারের ইঙ্গিত হতে পারে।

    বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
    গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টরা বলছেন, যদি এই কোনো লক্ষণ দেখা দেয়, তবে ডাক্তারি পরীক্ষা দ্রুত করানো প্রয়োজন। প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা গেলে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার সম্পূর্ণভাবে চিকিৎসাযোগ্য।